الوسم: القلب

كتبت: غاده شحاته يعد البقدونس إحدى الأعشاب الأساسية في المطبخ التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي سواء كان في…

كتبت: غاده شحاته ينتمي الجرجير (بالإنجليزية: Arugula / Watercress) إلى العائلة الكرنبية أو الصليبية (بالإنجليزية: Brassicaceae) ويتميز بلونه الأخضر، وأوراقه…