كتبت غاده شحاته
زيت الروزماري له العديد من الاستخدامات في الطب الشعبي، إذ يمتلك هذا الزيت المميز خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهاب، ومضادة للفطريات، ومخففة للألم.
يحتوي زيت الروزماري على عدد من المركبات الكيميائية الهامة التي لها دور أساسي في فوائده الطبية مثل: ألفا باينين (بالإنجليزية: Alpha pinene) والكافور (بالإنجليزية: Camphor)، والسينيول (بالإنجليزية: Cineole)، ويقوم العلماء بدراسات على هذه المواد من ناحية معرفة تأثيرها الطبي وآلية عملها.
فوائد زيت الروزماري للشعر
يمتاز زيت الروزماري بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، والتي تعزز بدورها من صحة الشعر، نذكر أبرز الفوائد المحتملة للشعر في ما يأتي:
منع تلف الشعر
كما ذكرنا، فإن الروزماري غني بمضادات الأكسدة، وهذا يعني أن استخدامه يساعد في حماية الشعر من التلف، وذلك من خلال الوقاية من أضرار الجذور الحرة.
كما تؤدي الخصائص المضادة للبكتيريا التي يتمتع بها زيت الروزماري إلى التخلص من مسببات العدوى والعوامل الميكروبية الضارة للشعر.
الحد من تساقط الشعر
مشكلة تساقط الشعر تعد شائعة جدًا، ويعاني الرجال والنساء منها على حد سواء.
من فوائد زيت الروزماري للشعر أنه قد يساعد في الحد من تساقط الشعر، وذلك من خلال زيادة تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر ليغذيها الأمر الذي ينتج عنه تساقط أقل للشعر.
المساهمة في التخلص قشرة الرأس
من فوائد زيت الروزماري للشعر أنه قد يساعد على تخليص فروة الرأس من القشرة عن طريق منع نمو الفطريات.
واستخدام زيت الروزماري من شأنه أن يساعد في ترطيب فروة الرأس، الأمر الذي يساهم في علاج مشكلة الجفاف التي قد تنتج عنها قشرة فروة الرأس المزعجة.
التقليل من ظهور الشيب
كثير من الأشخاص يقومون باستخدام الروزماري للشعر بسبب دوره في التقليل من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض فيه بشكل مبكر.
فوائد الروزماري للبشرة
تخفيف حدة حب الشباب
إحدى فوائد الروزماري للبشرة المحتملة أنه قد يساعد على تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب، إذ يحتوي الروزماري على حمض الروزمارينيك (Rosmarinic acid) وعدة مواد هامة أخرى، وهذه قد تمتلك خواص طبيعية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب بالإضافة لخواص مقاومة للبكتيريا.
والخواص المذكورة آنفًا قد تحسن حالة البشرة المصابة بحب الشباب من خلال الآتي:
تخفيف حدة الالتهاب والاحمرار والتورم المرافق للبثور.
مقاومة البكتيريا التي قد تلعب دورًا في نشأة البثور.
مقاومة العديد من أمراض الجلد الأخرى
قد تتضمن فوائد الروزماري للبشرة مقاومة بعض الأمراض الجلدية الأخرى، فمحتوى الروزماري من حمض الروزمارينيك وبعض المركبات الأخر قد يساعد على تهدئة البشرة، لا سيما وأن هذه المركبات قد تسهم في مقاومة الالتهابات وعمليات الأكسدة بالإضافة لبعض أنواع البكتيريا والفطريات.
وهذه أبرز المشكلات الجلدية التي قد يساعد الروزماري على مقاومتها:
الأكزيما، بما في ذلك الحالات الحادة منها.
الصدفية.
التهاب الجلد.
حساسية الجلد.
إعادة الشباب لأنسجة البشرة
من ضمن فوائد الروزماري للبشرة المحتملة أن هذه العشبة قد تجعل بشرتك أكثر شبابًا من خلال مقاومة علامات شيخوخة الجلد المبكرة وإبطاء وتيرة زحف هذه العلامات على الجلد، إذ قد تسهم تركيبة الروزماري والغنية بمضادات الأكسدة في الآتي:
تحسين ضخ الدم إلى البشرة.
تحسين قدرة البشرة على تجديد خلاياها والحفاظ على مرونة البشرة.
مقاومة التلف الذي قد يصيب البشرة جراء التعرض للآتي: أشعة الشمس، والشوارد الحرة.
شد البشرة ومقاومة الترهل.
لذا يمكن للروزماري أن يقلل حدة علامات الشيخوخة الجلدية، مثل: الخطوط الرفيعة في البشرة، والتجاعيد، والبقع الداكنة.
فوائد الروزماري للبشرة الأخرى
مثل:
تخفيف حدة تورم البشرة، مثل تورم منطقة أسفل العيون.
مقاومة جفاف البشرة وتعزيز رطوبتها.
دعم عمليات تعافي البشرة من الحروق.
إبقاء حالة البشرة الدهنية تحت السيطرة.
تعزيز اللمعة الخفيفة المحببة للبشرة.
تغذية البشرة.
أضرار الروزماري
على الرغم من أن استعمال الروزماري يعد آمنًا نسبيًّا، إلا أنه ومثل أي مكون طبيعي قد يكون له أضرار، مثل:
مضاعفات متعلقة بالتطبيق الموضعي لزيت الروزماري العطري بالأخص إن لم يتم تخفيفه، مثل: تهيج البشرة، وحروق، والتهاب الجلد.
مضاعفات مرتبطة بتناول الروزماري، بالأخص إذا تم استهلاك الروزماري بإفراط ولفترات طويلة، مثل: التقيؤ، ورفع مستويات سكر الدم، وتشنج العضلات، والغيبوبة.
ردود فعل تحسسية بالأخص لدى المصابين من الأصل بحساسية تجاه النباتات المنحدرة من عائلة النعناع والتي تنحدر منها عشبة الروزماري.