التسامح

كتبت: رينا عوض

التسامح يعنى العفو عن الآخرين وتجاوز الأخطاء بدلاً من مقابلة الإساءة بالإساءة…
التسامح أيضا هو الشعور بالرحمه والتعاطف والحنان وكل هذا موجود فى قلوبنا ومهم لنا ولهذا العالم من حولنا ..
وايضا به تستطيع أن تفتح قلبك وان لايكون هناك شعور بالغضب ولا وجود أى مكان للمشاعر السلبية لأى شخص امامك.
من فوائد التسامح:
راحه نفسيه: يخفف من مشاعر الغضب والحقد والضغط النفسي ويمنح القلب طمأنينة.
صحه جسدية افضل :
أثبتت الدراسات أن التسامح يقلل من التوتر وبالتالي يخفف من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
علاقات اقوى :
يعزز الثقة والود بين الناس ويجعل العلاقات أكثر استقرارا وتعاون .

ملحوظه: ارجوك ابدا بنفسك سامح نفسك على كل خطأ ارتكبته انسى كل ماهو مضى وأبدأ من جديد واتعلم من الخطأ بدل جلد الذات لان مراحم الله لاتزول فهى جديده فى كل صباح.
مثال :
فى العمل لو أخطأ زميلك عاتبه بكل هدوء وحب بينك وبينه موش قدام الناس سامحه واتقبل الكلام بحب.

“كُونُوا لُطَفَاءَ بَعْضُكُمْ نَحْوَ بَعْضٍ، شَفُوقِينَ مُتَسَامِحِينَ كَمَا سَامَحَكُمُ اللهُ أَيْضًا فِي الْمَسِيحِ” (رسالة بولس الرسول إلى أهل أفسس 4: 32)
“