كتب: تامر جلهوم
يعد البرتقال من أهم الفواكه التي لها الكثير من الفوائد الصحية، منها: –
1- يساعد على تنظيم نسبة حرارة الجسم، ويحد من ارتفاع درجته.
2- يساعد على تنظيف الدم.
3- ينظف الجسم من البكتريا.
4- ينظف المعدة من السموم المتراكمة داخلها.
5- عند تعرضك لدور برد شديد عليك تناول عصير البرتقال لأنه يطرد البلغم وينظف الجهاز التنفسى.
6- ينصح بتناوله باستمرار لمن يعانى من مشاكل فى الكليتين لأنه يساعد على تنظيفها والقضاء على الحصوات الكلوية.
7- ينظم نسبة ضغط الدم ويحد من ارتفاعه.
8- يساعد على القضاء أمراض اللثة .
9-إذا كنت تعانى من وجود رمال على الكلى أو المرارة يمكنك تناول البرتقال فهو الحل الأمثل للتخلص منها.
10- يساعد على الشعور بالهدوء النفسى .