كتبت : رينا عوض
الغباء العاطفي هو عدم القدرة على فهم المشاعر أو التعامل معها بشكل صحيح، سواء مشاعر الذات أو الآخرين، مما يؤدي إلى سوء تواصل وفشل في العلاقات.
مظاهر الغباء العاطفي:-
ضعف الوعي الذاتي والعاطفي: عدم القدرة على فهم مشاعرك الخاصة أو التعبير عنها.
نقص التعاطف: صعوبة في فهم مشاعر الآخرين أو عدم الاكتراث بها.
ردود فعل غير مناسبة: التصرف بطرق لا تعكس الوعي بمشاعر الآخرين.
التجاهل المتعمد: تجاهل مشاعر الشريك أو الأصدقاء في مواقف معينة.
نشر الطاقة السلبية: سلوكيات تؤثر سلبًا على البيئة المحيطة، سواء كانت نفسية أو مهنية.
صعوبة التعامل مع الخلافات: عدم القدرة على التعامل بشكل صحيح مع المواقف المتعارضة.
تأثير الغباء العاطفى:
فشل العلاقات الشخصية بسبب قلة التعاطف وسوء التواصل.
كثرة الخلافات والمشاحنات مع الآخرين.
ضعف الثقة المتبادلة وفقدان الدعم الاجتماعي.
ارتفاع معدلات الضغط النفسي والاكتئاب.
الشعور المستمر بالوحدة .
كيفية التغلب عليه:_
لتجنب الغباء العاطفى يمكن للشخص تطوير وعية العاطفي من خلال فهمه لمشاعره والتركيز على الجوانب الإيجابية فى الحياه والتواصل الفعال مع الآخرين.